Calories brûlées de la danse
Combien de calories que vous allez brûler la danse dépend de quelques facteurs, y compris l`intensité de votre danse, combien de temps vous danser pour et combien vous pesez. Plus intense de la danse et plus vous pesez, plus votre corps doit travailler et plus de calories que vous allez brûler. calculatrices graphiques de calories et ne vous donnera pas une lecture tout à fait exacte des calories que vous aurez personnellement brûler, mais vous pouvez avoir une idée approximative en fonction de votre type de danse et de poids.
Les calories brûlées
Selon la Harvard Medical School, une personne de 125 livres brûlera environ 90 calories après 30 minutes de lente, valse, foxtrot, ou d`autres danses de intensité similaire. Une personne de 155 livres brûlera environ 112 calories et une personne de 185 livres brûlera environ 133 calories. Lorsque vous participez à des danses plus intense, comme discothèque, salle de bal, la danse carrée et de même, une personne de 125 livres brûlera environ 165 calories après 30 minutes. Un 155 livres va brûler environ 205 calories et une personne de 185 livres brûlera environ 244 calories. Au bout de 30 minutes de jeûne, ballet, twist et autres danses très intense, une personne de 125 livres brûlera environ 180 calories, alors qu`une personne de 155 livres brûlera environ 223 calories et une personne de 185 livres brûlera environ 266 calories.