Comment faire un paquet de nouilles Ramen Spice
nouilles ramen sont un repas rapide et facile avec une variété d`épices qui viennent dans un paquet. épices communes sont le boeuf et l`arôme de poulet. Les nouilles sont de remplissage, mais les paquets d`épices sont extrêmement riches en sodium (1,960 mg de sodium par portion). En utilisant des paquets d`épices avec moins de sodium est un moyen de réduire le sel dans votre alimentation.
Les choses dont vous aurez besoin
- échelle numérique (0 à 100 grammes)
- Faible teneur en sel ou assaisonnement sans sel
- assaisonnement en poudre de poulet
- Feuille d`aluminium
Plier la feuille d`aluminium dans un carré de 3 pouces par 3 pouces, plier les bords légèrement, et le placer sur l`échelle numérique. Cela crée un petit bol pour mesurer les épices.
Tarer la balance numérique de sorte que le bol de feuille sur elle, la lecture est 0.
Peser 15 grammes de l`assaisonnement sans sel en versant lentement dans le bol de papier d`aluminium.
Peser 15 grammes de la poudre d`assaisonnement de poulet en versant lentement dans le bol de feuille.
Préparer les nouilles Ramen lorsqu`indiquées, ajouter le nouveau paquet d`épices avant de les consommer.