Qu`est-ce que le sirop de riz brun biologique?

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p>En parcourant la liste des ingrédients de votre barre d`énergie organique préférée, des céréales ou biscuits, vous remarquerez peut-être « sirop de riz brun biologique. » Cet ingrédient est souvent utilisé à la place de l`omniprésent et beaucoup de sirop décrié de maïs à haute teneur en fructose. Il est un peu moins sucré que le sucre de canne et a un arrière goût de noisette. sirop de riz brun biologique est encore un édulcorant très raffinée, bien que, par le traitement du riz à grains entiers avec des enzymes pour réduire l`amidon en un sucre sirupeuse.

Il est encore du sucre



  • La présence de « bio » et « riz brun » dans son nom fait son sirop de riz brun biologique comme un ajout positif à votre alimentation. Le sirop nécessite beaucoup de traitement, cependant, qui concentre les sucres et les calories. Une cuillère à soupe du sirop a 55 à 75 calories, tandis que le sucre a 48 calories par cuillère à soupe. Les sucres dans le sirop cause de votre sucre dans le sang à pic sauvagement, comme tout autre sucre raffiné. Consommer trop de sucre, sous forme de sirop de riz brun biologique ou du sirop de maïs à haute teneur en fructose ou sucre de table, vous met à risque de prise de poids et les maladies cardiaques.

exposition à l`arsenic

  • sirop de riz brun biologique offre un côté de l`arsenic avec sa douceur sirupeuse, a révélé une étude 2012 publiée dans « Environmental Health Perspectives ». L`arsenic est un cancérogène établi. Bien qu`il soit peu probable que la personne moyenne sera affectée par la consommation de temps en temps un produit contenant du sirop de riz brun biologique, les athlètes d`endurance - qui consomment beaucoup de barres et gels édulcorées avec le sirop - et les enfants peuvent être à risque de surexposition.

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