Le sirop d`érable vinaigre Cleanse
Vinaigre de cidre de pomme
praticiens holistiques croient que l`acidité du vinaigre combiné avec la pectine dans les pommes contribuent à la perte de poids. Pour un nettoyage de vinaigre de cidre de pomme, prenez quelques cuillères à café de 15 minutes avant chaque repas. Utilisez du vinaigre de cidre de pomme biologique (qui se trouve dans votre magasin d`aliments naturels local) si vous le pouvez.
Sirop d`érable
Le sirop d`érable est utilisé pour le nettoyage car il est l`un des rares sucres non transformés qui fournissent des calories « bonnes », ainsi que les micro-nutriments le corps a besoin. Il est également élevé dans les minéraux de manganèse et de zinc. Pour la plupart, assainit comme le Master Cleanse, grade B sirop d`érable est recommandé car il contient plus de minéraux que les grades plus légers de sirop d`érable.
En combinant les deux
Dans un verre, ajoutez 1 cuillère à soupe. de l`argile de bentonite et 1 c. de poudre de psyllium à un mélange homogène de jus de pomme et de l`eau. Ensuite, boire un 8 oz verre d`eau mélangée avec 1 c. vinaigre de cidre de pomme et une cuillère à soupe. de sirop d`érable. Buvez ce matin pendant environ cinq jours et vous devriez voir des résultats.