Comment le vinaigre de cidre régime de travail?

Le régime de vinaigre de cidre de pomme est conçu pour brûler les graisses au lieu de les stocker. Avec ce régime il y a un apport quotidien de vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids. Ce régime est peu coûteux et facile à suivre et n`a pas l`intention de repas. Le vinaigre de cidre de pomme a de nombreuses utilisations de la cuisine à des remèdes maison. Bien qu`il n`y ait pas de preuve que le régime de vinaigre de cidre de pomme fonctionne réellement, il est considéré comme un moyen naturel de perdre du poids.

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Le vinaigre de cidre est censé non seulement brûler les graisses, mais supprimer l`appétit. Il est recommandé de prendre un à trois cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme avant chaque repas. Pour obtenir une utilisation au goût du vinaigre, commencez par cuillère à café et sur graduellement votre chemin jusqu`à trois cuillères à café. Certaines personnes se mélangent le vinaigre avec de l`eau ou du jus pour le rendre plus agréable au goût. Tout en prenant le vinaigre de cette manière peut être désagréable, certaines personnes ont utilisé le goût. Une autre option est comprimés ou capsules de vinaigre de cidre de pomme. Ces suppléments sont beaucoup plus faciles à prendre et peuvent être trouvés dans les magasins d`aliments naturels. Ces suppléments peuvent également être plus sûr pour certaines personnes, en particulier ceux qui ont des estomacs sensibles. Le vinaigre de cidre est acide de sorte qu`il peut endommager l`émail des dents et irriter la gorge et de l`estomac. Dans le cadre du régime de vinaigre de cidre de pomme, vous devez également manger modérément et de l`exercice.

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Le vinaigre de cidre est fabriqué à partir de la fermentation des pommes. Les pommes sont pulvérisées et le jus est évincés. Dans la première étape de fermentation, la levure et le sucre sont ajoutés au jus de pomme. L`alcool est fabriqué à partir de ce processus. Dans la deuxième étape de la fermentation, les bactéries sont ajoutées à l`alcool et de vinaigre est le résultat. Selon WebMD, « L`ingrédient principal de vinaigre de cidre de pomme, ou tout le vinaigre, est l`acide acétique. Cependant, vinaigres ont également d`autres acides, des vitamines, des sels minéraux et des acides aminés. »

Certains médecins et nutritionnistes sont dédaigneux de l`alimentation de vinaigre de cidre de pomme, croyant que c`est juste une autre lubie qui ne produit pas de résultats réels. Le régime a été autour depuis les années 1950 lorsque le Dr Jarvis C.C. d`abord proposé l`idée que le vinaigre de cidre de pomme peut aider à perdre du poids dans son livre « La médecine populaire: Guide du Vermont Docteur bonne santé. » Mais les quelques études disponibles sur le vinaigre de cidre de pomme ne suggèrent que le vinaigre peut être utile dans l`obésité. Des études plus définitives montrent que le vinaigre de cidre de pomme abaisse le cholestérol chez les rats et qu`il abaisse également le taux de glucose dans le sang des diabétiques. De plus en plus la recherche se fait, il peut y avoir un jour une étude qui montre que le vinaigre de cidre de pomme n`aide à perdre du poids.