Rincer pour perdre du poids l`huile d`olive et au citron

L`huile d`olive est riche en graisses monosaturées. Ceci est une bonne graisse par rapport à graisses saturées et peut entraîner une perte de poids et plus saine digestion. Selon la Food and Drug Administration, la graisse est monosaturées coeur sain et faible en cholestérol. Il est également plus satisfaisant que les graisses saturées, comme le beurre, ce qui peut vous aider à manger moins. Ceci est l`une des principales façons d`huile d`olive favorise la perte de poids lorsqu`il est inclus dans une alimentation saine. Cette huile saine peut également réduire le niveau d`insuline dans le corps et permettre aux cellules de libérer plus de graisse qui peut ensuite être éliminé. Utilisez bio, 100 pour cent extra vierge et l`huile d`olive non raffinée, car il est pur et contient toutes les propriétés en bonne santé.

Vidéo: Mélangez l’huile d’olive et du citron et consommez en ! Vous utiliserez ce mélange toute votre vie!

Le citron est un fruit d`agrumes acide. Il a des propriétés antibactériennes et aide à la digestion. Il est un ingrédient clé dans de nombreux Bouffées du foie et digestif-voies. Les enzymes acides dans les citrons déclenchent la digestion. Mettez un peu de jus de citron sur la langue, ou lécher un citron. Cette augmentation de la salivation est un signal que les sucs digestifs sont activés. Les agents anti-bactériens nettoyer le tube digestif. Les citrons sont également riches en vitamine C. La vitamine C dans les cellules du corps combat l`accumulation de l`excès de graisse, de sorte que le citron est utile dans la promotion de la perte de poids.

Vidéo: MAIGRIR AVEC DU CITRON

Vidéo: ♡Comment utiliser le jus de citron en beauté♡

L`huile d`olive et citron flush est conçu pour nettoyer le système digestif et le foie et favoriser la perte de poids. Vous aurez besoin quart de tasse d`huile d`olive extra vierge et un citron frais. Tout au long de la journée ne manger que des fruits et des légumes crus et boire de grandes quantités d`eau (idéalement environ 10 tasses). Une heure avant le coucher, presser le citron frais pour obtenir environ deux cuillères à soupe de jus de citron. Mélanger le jus de citron avec un quart de tasse d`huile d`olive et de boire le mélange. Après la chasse, reprendre une alimentation saine normale. Prendre 2 cuillères à soupe d`huile d`olive extra vierge avec un filet de jus de citron tous les soirs pour les prestations de santé a continué.