Comment réparer Grits et œufs en micro-ondes

<p>Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Cependant, il est aussi un repas qui se produit pendant une période très occupée de la journée. Pour cette raison, beaucoup de gens négligent souvent le petit déjeuner. Tu n`avez pas le temps le matin pour faire un repas. Eh bien, il n`y a plus d`excuses. Merci au micro-ondes, vous pouvez maintenant préparer un petit-déjeuner rapide de grains et les œufs qui ne nécessitent pas de passer du temps sur le poêle travaillant.

Les choses dont vous aurez besoin

  • 2 petits bols
  • Cuillère
  • 1/4 tasse de gruau
  • 1 oeuf
  • Eau / lait
  • Sel
  • Poivre
  • Beurre

gruau de maïs

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    Placer 1/4 tasse de grains à l`intérieur d`un petit bol en plastique ou en verre.

  • Ajouter 1 tasse d`eau aux grains. Pour gruaux crémeuses, ajouter le lait au lieu d`eau.

  • Ajouter une pincée de sel dans le bol. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter une petite motte de beurre.



  • Faire cuire les grains au micro-ondes pendant 2 minutes.

  • Retirez les grains du micro-ondes, et les remuer.

  • Faire chauffer les grains au micro-ondes pendant 2 minutes.

  • Retirez les grains du four à micro-ondes. Laissez les refroidir gruaux avant de manger.

Des œufs

  • Entrouvrir la coquille de votre œuf. Vider l`œuf dans un petit bol en plastique ou en verre.

  • Ajouter 2 c. de l`eau ou du lait dans le bol. Bien qu`ils soient en option, l`eau et le lait causeront vos œufs à moelleux et léger. Saupoudrer le sel et le poivre à l`intérieur du bol si vous désirez ajouter de la saveur aux œufs.

  • Utilisez une cuillère pour mélanger l`oeuf, l`eau et les assaisonnements ensemble à l`intérieur de la cuvette.

  • Placez le bol à l`intérieur du micro-ondes, et régler la minuterie. Pour un four à micro-ondes de 600 watts, régler la minuterie pendant 45 secondes.

  • Retirez le bol du micro-ondes et remuer le contenu qui sont dans le bol. Placez le bol à l`intérieur du micro-ondes pendant 60 secondes pour terminer la cuisson. Retirez le bol du micro-ondes et remuer les œufs à se démener.

Conseils Avertissements

  • Ne pas placer un œuf qui se trouve dans sa coquille à l`intérieur du micro-ondes, car il va exploser.
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