Comment préparer un petit déjeuner sain en 5 minutes

Flocons d`avoine et blé Toast:
Utilisez la farine d`avoine microwavable. Au lieu de remplacer l`eau avec 2% du lait et du beurre.

Crêpes et Peaches:
Il existe de nombreuses options de crêpes surgelées que vous pouvez micro-ondes. Servir avec des pêches fraîches ou en conserve.

Français Toast et baies:
Encore une fois l`option microwavable avec des baies fraîches congelées.

Gaufres et bananes
Remarquez un modèle, des gaufres sont aussi disponibles congelés.

Céréales aux fruits frais:
Pas de céréales de sucre, essayez Cheerios, Rice Krispies, ou maïs Chex. Garnir de fruits frais.

Servir avec un verre de jus d`orange ou du lait.