Comment faire sans sel Assaisonnement

<p>Beaucoup de gens qui apprennent qu`ils doivent abandonner le sel de leur alimentation sont confrontés à la perspective redoutée des repas fades pour toujours. Pour ces personnes, l`industrie alimentaire est venu avec d`autres assaisonnements. Ces assaisonnements ne peuvent pas avoir le bon vieux goût familier de sel, mais ils font tout donner des salades aux viandes un peu plus de goût. Un mélange maison comme celui-ci combine plusieurs ingrédients, mais ne pas utiliser l`un d`eux sans les vérifier d`abord pour la teneur en sodium.

Les choses dont vous aurez besoin

• 1 1/2 c. poudre d`ail
• 1 cuillère à soupe. feuilles de thym
• 1 cuillère à soupe. poudre d`oignon
• 1 cuillère à soupe. paprika
• 1/2 c. graine de céleri
• 1 cuillère à soupe. poivre blanc
• 1 cuillère à soupe. moutarde sèche
• 1 cuillère à soupe. séché zeste de citron
• 1 cuillère à soupe. poivre noir moulu

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  Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol en verre.

• Placez les épices dans secoueurs pour remplacer le sel.

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  Stocker le mélange d`épices dans un récipient avec un couvercle hermétique.

Conseils Avertissements

• Mettre le mélange dans un shaker de fromage acheté avec un ruban noué autour du sommet pour une belle présentation cadeau.

• Vérifiez les ingrédients sur chaque épice pour être sûr qu`il n`y a pas de sel ajouté!