Comment Wilt aux épinards
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Poêlon
- 2 cuillères à soupe. beurre
- 2 cuillères à soupe. huile d`olive
- Sésame, d`arachide ou l`huile de canola (facultatif)
- 1/4 tasse de champignons
- 1/4 tasse d`oignons verts
- 1/8 tasse d`amandes
- Bouillon de légumes
- 1 cuillère à soupe. crème fouettée
- épinards 2 tasse
- lard 1/2 lb
- 2 cuillères à soupe. graines de sésame
- 1/8 tasse d`arachides
- Sel
- Poivre
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Swish les épinards autour dans un bol d`eau tiède pour enlever toute saleté. Répétez deux ou trois fois, le cas échéant. Épinards acheté pré-lavés ne doit être rincé légèrement dans de l`eau tiède. Pat sec.
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Faire cuire dans une sauce au beurre en chauffant le beurre et l`huile d`olive dans une casserole jusqu`à ce que le beurre soit fondu. Ajouter les ingrédients supplémentaires tels que les champignons, les oignons verts ou amandes et faire sauter jusqu`à ce que cuit. Ajouter le bouillon de légumes et la crème à fouetter et cuire pendant 2 minutes, puis ajouter les épinards et cuire pendant 2 minutes supplémentaires flétrir.
Faner les épinards dans la graisse de bacon par friture bacon dans une poêle lourde jusqu`à ce que croustillant. Retirer le lard de la poêle, laissez le bacon refroidir assez pour effriter et remettre dans la casserole avec les épinards. Cuire pendant 2 minutes pour flétrir les épinards.
Utilisez votre imagination et de goût personnel pour faire varier le plat. Utilisez l`huile de sésame et de graines de sésame, l`huile d`arachide et d`arachides ou de l`huile de canola, et le sel et les combinaisons sont poivrée sans limites.