Comment faire pour grappes de céréales

<p>Beaucoup de céréales populaires d`aujourd`hui présentent des grappes délicieuses emballés avec des flocons d`avoine, les noix hachées et parfois des fruits secs. Vous pouvez créer vos propres groupes à la maison avec quelques ingrédients. Une fois que vous faites cuire les grappes, vous pouvez les mélanger dans vos céréales ou les garder scellés dans un sac de rangement en plastique à la température ambiante. Les grappes ajouteront douceur et croquant à votre petit-déjeuner. Comme un avantage supplémentaire pour la santé, ils sont une bonne source de fibres alimentaires et de vitamines.

Les choses dont vous aurez besoin

  • 2 1/2 tasses d`avoine à l`ancienne
  • 1/2 tasse de pacanes hachées
  • 2/3 tasse de farine tout usage
  • 1/2 tasse de sucre brun
  • 1 c. sel
  • un grand bol de mélange
  • grande cuillère au service
  • Petit bol
  • 1/2 tasse de beurre
  • 1/2 tasse de sirop d`érable
  • Plaque de cuisson
  • Papier paraffiné
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    Préchauffez votre four à 325 degrés Fahrenheit.

  • Mélanger 2 1/2 tasses de vieux avoine façonné, 1/2 tasse de pacanes hachées, 2/3 tasse de farine tout usage, le sucre brun 1/2 tasse et une cuillère à café de sel dans un grand bol. Mélanger les ingrédients avec une grande cuillère de service.



  • Mélanger 1/2 tasse chacune de beurre et le sirop d`érable dans un petit bol et de la chaleur dans un micro-ondes jusqu`à ce que le beurre soit fondu. Cela devrait prendre environ 10 à 15 secondes.

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    Arrosez le mélange dans le grand bol et mélanger tous les ingrédients.

  • Verser le contenu du bol sur une plaque de cuisson qui a été recouverte de papier ciré. Utilisez le dos de la cuillère servant à presser le mélange vers le bas et la forme au-dessus du plaque de cuisson.

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    Mettre la plaque de cuisson au four et cuire au four pendant 10 minutes.

  • Incorporer les grappes bien et cuire au four pendant 10 minutes. Laisser refroidir complètement avant de le ranger ou de manger.

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