Comment manger sainement à bros einstein

Einstein Bros est un restaurant qui se spécialise dans les bagels. Il a également différents types de pains, boissons, salades, soupes et sandwichs. Avec toutes les différentes options, vous ne devez pas être Einstein pour manger sainement dans ce restaurant.

Commander un bagel sain d`Einstein Bros. Le bagel jalapeño a 310 calories, 1 gramme de gras et 68 grammes de glucides. Mangez un bagel ordinaire pour 320 calories, 1 gramme de gras et 71 grammes de glucides.
Mangez le bagel sans garniture pour un repas vraiment sain. Certains des fromages à la crème disponibles à Einstein Bros sont bleuets, potager, salsa jalapeño, teneur réduite en gras plaine, plaine, citrouille et fraise. Elles vont de 60-70 calories, 5-7 g de matières grasses et de 1-6 grammes de glucides.
Boire un café régulier. café ordinaire n`a pas de calories, de matières grasses ou de glucides. Lattes et cappuccinos ont des quantités différentes de tous les trois.
Choisissez un jus léger d`Einstein Bros. Salut-C Pink Lemonade a 96 calories et 25 grammes de glucides. Salut-C Light Pink Lemonade a seulement 4 calories et pas de glucides.
Obtenez une salade de moitié. La taille pleine Asiago Salade César au poulet a 740 calories, 54 grammes de gras et 25 grammes de glucides. La demi-taille a 375 calories, 26,5 grammes de gras et 13 grammes de glucides.
Avoir un sandwich moitié comme une option saine. Le jambon entier sur la Forêt-Noire en sandwich Challah a 530 calories, 21 grammes de gras et 57 grammes de glucides. Mangez la moitié du sandwich pour 270 calories, 10 grammes de gras et 31 grammes de glucides. Une autre option est d`avoir un sandwich préparé sans fromage ou condiments.