Comment manger sain à El Pollo Loco
El Pollo Loco propose une alternative saine à la nourriture traditionnelle rapide. Avec le poulet grillé à la flamme et des légumes frais, il est facile de choisir des plats sains dans le menu de El Pollo Loco. Cette chaîne est le premier à offrir Lean pour la vie de Lindora choix alimentaires certifiés. Lindora est un programme de perte de poids médical premier de la Californie. Basée à Irvine, en Californie, El Pollo Loco a plus de 320 restaurants. Continuez à lire pour en savoir plus.
Choisissez le poulet Taco al carbone, qui est un poulet grillé, flamme oignons et coriandre servi dans une tortilla de maïs. Ce plat a seulement 150 calories, 5 grammes de gras et 17 grammes de glucides.
Sélectionnez la salade de Monterrey Pollo, qui est le poulet de flamme grillé servi sur la laitue romaine. Ce plat a 258 calories, 13 grammes de gras et 17 grammes de glucides.
Demandez votre poulet flamme grillé sans peau. Avec seulement 180 calories et 3,5 grammes de matières grasses, c`est un bon choix avec zéro glucides.
Choisissez les légumes cuits à la vapeur sans frais margarine. Celles-ci ont seulement 35 calories, sans gras et 8 hydrates de carbone.
Commandez le poulet tortilla soupe sans bandes de tortilla. Ce plat a 140 calories, 6 grammes de matières grasses et d`hydrates de carbone 8.
Choisissez la salade César Pollo sans le pansement pour 220 calories, 7 grammes de gras et 15 hydrates de carbone.
Conseils Avertissements
- D`autres côtés sont les haricots (140 calories, pas de matières grasses et 25 grammes de glucides), le riz espagnol (160 calories, 1 g de matières grasses et 25 grammes de glucides) et d`une salade de jardin (120 calories, 7 g de matières grasses et 9 grammes de glucides) .
- Vinaigrette, le beurre et les peaux de poulet ajoute plus de glucides, de calories et de matières grasses.