Bad Side Effects Café

<p>Si vous ne pouvez pas imaginer passer à travers votre journée sans le coup d`envoi d`une tasse de Joe, sachez que le café peut causer des problèmes pour les personnes souffrant d`hypertension artérielle, le diabète ou les brûlures d`estomac, ainsi que ceux qui sont sensibles à la caféine. La caféine est un médicament, chercheur Johns Hopkins Steven Meredith dit AARP. De faibles doses à modérées sont en sécurité, mais peut encore conduire à la dépendance de la caféine. Lorsque vous essayez de réduire ou d`arrêter la dinde froide, vous pourriez éprouver des maux de tête, trouble mental ou la fatigue.

Augmente la pression artérielle



  • Les personnes souffrant d`hypertension doivent passer à décaféiné ou éviter le café tout à fait, selon Harvard T.H. Chan École de santé publique, La consommation prolongée de café contenant de la caféine augmente la pression artérielle.

Peut réduire la sensibilité à l`insuline

  • Bien que la recherche est mixte, les diabétiques qui ont du mal à contrôler la glycémie doit passer à décaféiné. café caféiné pourrait diminuer la sensibilité à l`insuline et augmenter le taux de glucose sanguin.

Causes digestives Problèmes

  • La seule façon d`éviter les mauvais effets du café sur les brûlures d`estomac est d`éviter le café tout à fait, comme décaféiné augmente l`acide gastrique encore plus que le café contenant de la caféine fait. Le café augmente également le reflux acide en relâchant les muscles du sphincter qui maintient l`acide gastrique où il est censé être. Si vous buvez beaucoup de café, vous êtes à un risque plus élevé de développer une gastrite ou une inflammation de la muqueuse de l`estomac.

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