Comment Assaisonner avec Curcuma

<p>couleur jaune vif et doux de Curcuma, le goût légèrement terreux ajoutent une des nombreuses notes qui font la poudre de curry une symphonie de saveur. L`épice accrocheur joue un rôle majeur dans les cuisines du Maroc à l`Indonésie. L`Inde produit 80 pour cent du safran des indes du monde, dérivé d`un rhizome similaire à la racine de gingembre. L`ingrédient actif dans le curcuma, la curcumine, est un puissant antioxydant et fait l`objet d`essais cliniques pour ses bienfaits pour la santé. Commencez par ajouter une pincée de cette poudre aux repas de tous les jours. Au fil du temps, vous pouvez explorer des plats internationaux qui utilisent une cuillère à soupe ou plus de curcuma comme assaisonnement principal.

Les choses dont vous aurez besoin

  • Safran des Indes
  • cuillères à mesurer
  • livres de cuisine internationale
  • Ajouter de petites quantités de curcuma, en commençant par 1/2 c. À thé, à des omelettes, des frites maison, le poulet et les soupes de courge butternut, piment et légumes grillés tels que le chou-fleur. Augmentation de 1 c. si vous aimez la saveur et la couleur.

  • Inclure le curcuma dans frotte sec pour les viandes ainsi que le cumin et le paprika.

  • Vidéo: Riz basmati coloré - 750 Grammes

    Vidéo: Houmous au Curcuma - RECETTE CHEF VALENTIN



    Ajouter 1 cuillère à café. de curcuma, avec une quantité égale de coriandre moulue et le cumin moulu, les oignons à frire, l`ail et le gingembre que vous créez une base pour les recettes indiennes comme le poulet au curry ou filets de poisson. Ajouter sel aux oignons et l`ail pour créer une base pour khoreshes persan, ou ragoûts, avant d`ajouter principaux ingrédients tels que la grenade, l`agneau, les haricots ou les pois chiches.

  • Vidéo: Poulet au barbecue recette facile et rapide

    Ajouter 1/2 à 1 c. de curcuma directement à bulles bases de stocks pour les soupes orientales persan et Moyen-Orient.

  • La poussière sur le curcuma les tranches d`aubergine, le gombo, gigot d`agneau et boulettes de viande avant la friture ou la torréfaction.

  • Mélanger 1 c. de curcuma avec une marinade de yogourt, jus de citron, l`oignon, l`ail, le gingembre, le paprika, le cumin, la coriandre, le garam masala et cayenne saison poulet tandoori.

  • Ajouter 3/4 c. de curcuma à 15 onces. de riz basmati, avec trois clous de girofle, un 1 pouce bâton de cannelle et trois feuilles de laurier pour créer le riz jaune aromatique, une recette trouvée dans le classique livre de cuisine internationale, "Cuisine indienne Madhur Jaffrey." Nasi Kuning, un riz jaune indonésien, suit des lignes similaires, mais ajoute également le lait de coco, les tomates et la citronnelle.

  • Utiliser 1/4 à 1 c. de curcuma dans les recettes internationales classiques pour lesquels il est célèbre, y compris le poulet marocain, couscous marocain, poulet indonésien et de la soupe de citronnelle (soto ayam) et le porc birman. Voir la section Conseils pour les livres de cuisine qui vous aideront à explorer des façons d`utiliser cet assaisonnement intrigant.

Conseils & Avertissements

  • Construisez votre bibliothèque de livres de cuisine internationale pour apprendre de nouvelles façons d`utiliser le curcuma. titres utiles "Cuisine indienne Madhur Jaffrey," "Le livre de recettes complet du Moyen-Orient," "La nouvelle nourriture de la vie: Perse antique et moderne de cuisine et cérémonies iranienne" et "Le livre de recettes complet asiatique."
  • Mesurer soigneusement le curcuma sur une surface de travail, la protection idéalement la surface avec un bol ou une planche à découper pour éviter les taches. Utilisation du peroxyde d`hydrogène en mélange avec 50 à 50 savon à vaisselle pour éliminer les taches.
Articles connexes