Comment faire Sticks au four Zucchini
bâtonnets de courgette frits sont un amuse-gueule populaire. Cette recette présente une autre panés et cuits au four à cette friandise riche en graisses. Vous pouvez profiter de ces bâtonnets de courgette en entrée ou plat d`accompagnement. Poursuivez votre lecture pour apprendre comment faire des bâtonnets de courgettes cuites au four.
Les choses dont vous aurez besoin
- Zucchini
- Oeufs (1) par courgettes
- Chapelure (1 tasse par courgettes)
- Huile d`olive extra vierge
- Plaque de cuisson
Préchauffer le four à 400 degrés F.
Coupez les extrémités des courgettes, puis couper en tranches par le milieu. Couper chaque moitié en lanières d`environ 1/2 pouce d`épaisseur.
Battre l`œuf (s) dans un bol peu profond.
Trempez les bâtonnets de courgette dans la pâte d`œuf, puis la chapelure, les en étant sûr de bien enrober.
Disposez les bâtonnets de courgettes panées sur une plaque à pâtisserie. Arroser d`un filet d`huile d`olive et cuire au four pendant 10 à 15 minutes, en retournant une fois. Prendre plaisir.