Sans sucre Popsicle Valeur nutritive
<p>Un Popsicle sans sucre est une option saine de choisir car il est très faible en calories. Pour être classé comme sans sucre, il doit contenir moins de 1/2 gramme de sucre par portion. Un Popsicle sans sucre est composé de près de 95 pour cent d`eau et contient des hydrates de carbone, mais il est une source importante de protéines, lipides, fibres ou vitamines et minéraux.
Faible en calories et en sucres
Un Popsicle sans sucre qui a de l`eau ou de la glace en tant que base de la Popsicle fournit un total de 12 calories par pop pour une taille de portion onces 1,75-fluide. L`hydrate de carbone total est inférieur à 3 grammes, et les sucres totaux égale à moins de 1 gramme. Un Popsicle sans sucre n`a pas de protéines, de fibres, de la graisse ou de cholestérol.
Fournit la vitamine C
Un Popsicle sans sucre contient des traces de minéraux, y compris le fer, le magnésium, le potassium, le sodium et le zinc. La friandise glacée autour de 6 milligrammes de vitamine C par portion de 1,75 onces de liquide, un petit pourcentage de 75 à 90 pour milligramme recommandé l`allocation alimentaire. Il ne contient pas de vitamine A.