Quelle est la valeur nutritionnelle de Jell-O?
Contenu
Teneur en calories
La plupart des variétés de gélatine Jell-O régulière contiennent 70 calories par portion, selon JELL-O.com. La plupart des saveurs de gélatine Jell-O sans sucre contiennent 10 calories par portion.
Teneur en matières grasses
Les deux variétés régulières et sans sucre de gélatine Jell-O sont sans gras. Ne pas confondre la gélatine Jell-O avec pouding Jell-O, qui ne contient graisse.
/ Glucides Sugars
La plupart des variétés de gélatine Jell-O régulière contiennent 19 grammes de glucides, tous viennent du sucre. la gélatine Jell-O sans sucre, d`autre part, ne contient pas de glucides.
Teneur en sodium
La plupart des variétés de gélatine Jell-O régulière contiennent environ 40 milligrammes de sodium. La plupart des types de gélatine JELL-O sans sucre contiennent entre 45 et 55 milligrammes de sodium.
Teneur en protéines
La plupart des variétés de gélatine Jell-O régulière contiennent 2 grammes de protéines, alors que la plupart des variétés de gélatine Jell-O sans sucre ne contiennent que 1 gramme de protéines.
autres éléments nutritifs
gélatine JELL-O ne contient pas une quantité importante de tous les autres nutriments tels que le calcium, la vitamine A, la vitamine C, ou de fer, lorsque préparée selon les instructions sur l`emballage.