Les aliments qui causent Gout
<p>La goutte est causée par la cristallisation de l`acide urique dans le corps. L`acide urique est généralement filtré par vos reins, mais parfois trop d`acide urique peut accumuler ou votre corps peut faire trop de celui-ci. Les aliments qui sont riches en purines sont à éviter, car votre corps se purines en acide urique. En règle générale, un régime alimentaire sain soulager les symptômes de la goutte.
Viandes rouges
Les viandes rouges sont riches en purines et doivent être évités.
Fruit de mer
Sardines, maquereaux, huîtres et coquilles Saint-Jacques peuvent provoquer la goutte.
Des légumes
Gout peut être causée par des légumes comme les épinards, les asperges et les pois.
Laitier
Le beurre, la crème glacée, le lait entier et le fromage peut provoquer la goutte en raison de leur teneur élevée en purine.
Bière
La bière est faite de la levure et des grains, ce qui peut augmenter l`acide urique dans votre corps et provoquer la goutte.
Lentilles
Gout peut être causée par les lentilles.