Comment faire cuire les pommes de terre douces avec Mélasse

Frotter les patates douces à fond, puis les couper en tranches 1/2 pouces ou des morceaux bouchées. Ne pas éplucher les pommes de terre.

Placez la mélasse dans un petit bol, puis mélanger le jus d`orange. Utilisez environ 3 cuillères à soupe de mélasse 1/2 tasse de jus d`orange.

Ajoutez votre choix d`assaisonnements, tels que la noix de muscade, la cannelle, le gingembre ou le piment.

Placez les patates douces dans un grand bol de bol et les arroser d`huile d`olive ou de l`huile de canola.

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Disposer les patates douces sur une plaque de cuisson recouverte de papier d`aluminium. Faire cuire les pommes de terre dans un four à 400 degrés Fahrenheit pendant 15 minutes.

Retirer la casserole du four. Tournez les patates douces avec des pinces, puis brosser les pommes de terre avec environ la moitié du mélange de mélasse. Vous pouvez également saupoudrer de noix hachées ou de pacanes sur les pommes de terre.

Cuire les patates douces pour une période supplémentaire de cinq à 10 minutes, ou jusqu`à ce que les pommes de terre soient tendres lorsque piquer avec une fourchette.

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Transférer les patates douces dans un bol de service. Arrosez les pommes de terre avec le mélange de mélasse et les autres servent à chaud.