Comment cuire faible teneur en glucides Gâteau aux carottes

<p>Les régimes à faible teneur en glucides ont fait des merveilles pour beaucoup de gens, mais ils exigent beaucoup de dévouement et de volonté car afin de maintenir la diète de perte de poids doit résister à ajouter beaucoup de pain ou des desserts sucrés retour dans leur régime alimentaire après avoir atteint leurs objectifs. Avec ce grand gâteau aux carottes, cependant, vous pouvez littéralement avoir votre gâteau et le manger aussi.

Les choses dont vous aurez besoin

  • 1/3 tasse de farine d`amande
  • 1/4 de protéine de soja de tasse isoler la poudre.
  • Une cuillère à café rase de bicarbonate de soude.
  • 2 cuillères à soupe entassées de substitution de sucre
  • 2/3 tasse de carottes râpées
  • 1 cuillère à café arôme vanille
  • 2 cuillerées à café de rhum arôme
  • 3 oeufs
  • 7 à thé de beurre fondu
  • 3 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
  • moule à pain
  • Mixer
  • Antiadhésif aérosol de cuisson
  • un grand bol de mélange
  • Petit bol de mélange
  • Spatule
  • Cuillère

Comment faire cuire un gâteau de carotte faible teneur en glucides

  • Préchauffer le four à 350 degrés Fahrenheit.

  • Vaporiser le moule à pain avec un aérosol de cuisson antiadhésif. Cela permettra d`éviter votre gâteau aux carottes de coller à la casserole.

  • Mélanger la farine d`amande, de protéines de soja isolat et la poudre à pâte dans un petit bol. Utilisez une cuillère pour éviter de causer les ingrédients secs à voler partout.

    Si vous le souhaitez, vous pouvez mélanger les ingrédients secs avec un tamis.


  • Mélanger les oeufs, le beurre et la crème dans le grand bol. La pâte doit être de couleur crème et mince.

  • Ajouter la vanille et flavorings.Continue de rhum pour exécuter le mélangeur à un réglage moyen que vous ajoutez ces ingrédients.

  • Battre dans la pâte de sucre substitute.The sera légèrement granuleuse, mais devrait être même dans la couleur et la consistance.

  • Mélanger les ingrédients secs. La pâte sera toujours relativement mince à ce stade.

  • Incorporer le carrots.Use râpé une cuillère pour cette étape si vous voulez éviter les carottes déchiqueter avec le mélangeur.

  • Verser la pâte dans le moule à pain. Utilisez la spatule pour vous assurer que vous obtenez tous la pâte du bol.

  • Cuire au four pendant 30 à 35 minutes. Le gâteau est fait quand il a tiré à l`écart des côtés de la casserole et le haut est ferme au toucher.

    Si vous le souhaitez, vous pouvez glace le gâteau avec glaçage au fromage à la crème.
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