Aliments et Vegtables Faible teneur en potassium

Les aliments tels que les pâtes, le riz, biscuits et autres produits de boulangerie sont tous admissibles en glucides à faible teneur en potassium. Mangez des pains à grains entiers, les pâtes de blé entier, riz brun et des biscuits sans sucre chaque fois que possible. Parce que les glucides sont parfois limités à certains besoins alimentaires, consultez votre médecin pour vous assurer que cette approche est souhaitable.

Beaucoup de fruits peuvent être consommés sur un régime alimentaire faible en potassium, y compris les pommes, les abricots, les pêches, les poires, les bleuets et les canneberges. Mangez seul ou faire preuve de créativité, en ajoutant un peu de ces fruits dans les salades au déjeuner ou le mélange avec du yogourt le matin.

Un grand choix de légumes sont également recommandés pour une alimentation faible en potassium. Certains qui sont l`aliment de base de nombreux repas --- y compris les oignons, les poivrons, le maïs et les pommes de terre --- sont sur la liste. D`autres légumes qui font la coupe comprennent les asperges, les carottes, les haricots verts, le concombre, le chou, le chou frisé, les champignons et la laitue. Beaucoup de ces légumes se prêtent à Entree salades et des plats sautés.