Qu`est-ce que Blanc Avoine?

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avoine blanche proviennent de l`usine d`avoine commune, un grain entier naturel. La plante a une mince tige de strawlike avec des bourgeons qui ressemblent à de petites cloches ou Teardrops. L`avoine sont prises à l`intérieur des gousses. Selon le Centre pour les nouvelles cultures de l`Université Purdue Plantes produits, l`usine d`avoine occupe le troisième rang sur la liste des plus importantes cultures de céréales américaines.

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Comme il est indiqué sur le site Web de l`Iowa State University Département Agronomie, la plus ancienne culture connue des dates d`avoine à l`âge du bronze (3300-1200 av. J.-C.). L`avoine est apparu en Amérique du Nord en 1602 et en 1786, 580 acres d`avoine ont été semées par George Washington. Dans les années 1800, l`Amérique a vu la fondation de Quaker Oats, qui a marqué une augmentation de la popularité de l`avoine blanche.

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avoine blanche sont spéculé originaire d`Asie, selon le Département d`agronomie de l`Iowa State University. Les grains d`avoine datant de 2000 av ont également été trouvés dans l`excavation égyptienne, bien que ceux-ci sont censés avoir été folle avoine et non cultivées. Les principaux producteurs d`avoine aujourd`hui sont les États-Unis, la Russie, le Canada, la Finlande et la Pologne. Aux États-Unis, la culture d`avoine se produit principalement dans le Midwest.

Il existe plusieurs types d`avoine blanche disponibles. Les types de cuisine les plus courants sont les flocons d`avoine, l`avoine épointée et l`avoine instantanée. Parmi les trois types, l`avoine épointée sont l`avoine les plus nutritifs, mais instantanée sont les plus faciles à préparer, comme il est indiqué à Eatmoreoats.com. L`avoine peut également être acheté dans leur forme brute, généralement étiquetés comme l`avoine, ou leur forme partiellement traitée, avoine décortiquée.

L`avoine à l`origine ont été utilisés principalement comme aliments pour chevaux, mais leurs avantages nutritionnels ont été étudiés et annoncés, ils sont devenus un aliment de consommation domestique. L`avoine peut être utilisé pour faire des céréales de flocons d`avoine, un aliment populaire petit-déjeuner, ou ajoutés dans les recettes de cuisson tels que biscuits à l`avoine. Ils sont également un agent épaississant idéal pour les soupes de cuisson. Comme il est indiqué à Liveandfeel.com, l`avoine peut être utilisé pour soulager la douleur qui peut résulter de rhumatismes ou d`autres maux. Tremper dans un bain de flocons d`avoine a été connu pour réduire la douleur ou crampes musculaires.

Des études ont montré de nombreux avantages de l`avoine blanche. Ils sont connus pour aider à réduire le cholestérol et aide à la perte et la digestion du poids. NutriHealth signale que la consommation régulière d`avoine peut réduire les risques de maladies cardiaques. L`avoine est également bénéfique pour ceux qui souffrent de tabac ou de retrait d`opium, selon Eatmoreoats.com.