Quelles sont les causes des muscles Spasmes et crampes dans les jambes?
déshydration
déshydratation excessive, en particulier dans les muscles des jambes, bouscule l`équilibre minéral et l`électrolyte dans le sang, ce qui soulève la possibilité de crampes musculaires qui se produisent.
surutilisation
exercice excessif, en particulier dans les sports d`endurance, utilise les minéraux et d`électrolytes qui sont dans le flux sanguin rapidement, entraînant des crampes dans les jambes.
Oisiveté
Les crampes musculaires peuvent également se produire quand un muscle est dans une position pendant une longue période de temps. Par exemple, les gens souffrent de crampes dans les jambes quand ils sont assis devant l`ordinateur pendant des périodes de temps prolongées.
médicaments
De nombreux médicaments ont des crampes musculaires répertoriés comme un effet secondaire. Ces médicaments, le plus souvent, utilisent ou affectent en quelque sorte les niveaux de minéraux et d`électrolytes dans le sang. Consultez votre médecin si vous ressentez des crampes musculaires après la prise de médicaments.
Maladie
De nombreuses maladies, telles que la sclérose en plaques, l`anémie, le diabète, les maladies rénales et les maladies de la thyroïde, peuvent provoquer des spasmes musculaires.