Comment préparer de racine de gingembre pour le rhume et la toux Prévention et traitement
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- racine de gingembre frais
- Eau bouillante
- capsules de racine de gingembre
Racine de gingembre Préparation
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Pour être utilisé en médecine pour prévenir et traiter rhume et la toux, la racine de gingembre doit être servi comme un thé. Pour faire du thé au gingembre, utiliser 2 c. de racine de gingembre en poudre ou râpé par tasse d`eau bouillante. Laisser infuser pendant 10 minutes avant de boire. Alors que les escarpements de thé, penchez votre visage sur la coupe afin d`inhaler la vapeur. Cela facilitera presque instantanément vos symptômes de toux.
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Si vous n`aimez le thé, vous pouvez également consommer la racine de gingembre sous forme de capsules pour prévenir et traiter la toux et le froid. La dose recommandée est de 1500 mg par jour alors que les symptômes persistent.
Vous pouvez également faire votre propre chute de toux racine de gingembre. Coupez l`écorce à l`extérieur de la racine de gingembre frais, puis couper la racine reste en petits morceaux. Aspirer légèrement sur ces toux racine de gingembre gouttes pour extraire le jus. Pour une forte dose, mordre légèrement dans la racine pour presser le jus. Soyez prêt, cependant, parce que la racine de gingembre a une saveur très épicée.
Pour une dose supplémentaire de protection contre le froid et la toux, râper racine de gingembre frais sur votre nourriture, et assaisonner au goût.
Conseils Avertissements
- Bien que la racine de gingembre est sur la liste de la Food and Drug Administration des herbes considérés comme sûrs, il doit être utilisé en quantités médicinales que sous consultation avec votre médecin. Si vous commencez à souffrir des affections mineures, comme les brûlures d`estomac, utilisez moins ou cesser d`utiliser tout à fait. Dites à votre médecin si vous obtenez des résultats désagréables, ou votre rhume et la toux ne pas améliorer de façon spectaculaire dans les deux semaines d`utilisation.