Comment utiliser le gingembre pour Anti-âge
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Comment utiliser le gingembre pour Anti-âge. Le gingembre a été utilisé pendant des siècles comme un remède pour les nausées et les maux d`estomac pour régler. Il est également très fort et puissant anti-inflammatoire, ce qui en fait un excellent pour les personnes souffrant d`arthrite et d`autres états inflammatoires. Il peut également être utilisé pour augmenter l`énergie et de l`appétit. Ce que beaucoup de gens ne savent pas est que le gingembre peut également être utilisé à des fins anti-âge. La racine et l`huile de gingembre sont les deux modèles très appropriés à tout régime anti-âge et il est simple à apprendre à les utiliser à cet effet.
Les choses dont vous aurez besoin
Gingembre frais- huile de gingembre
- Thé au gingembre
- supplément de gingembre
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Hacher le gingembre frais et le faire cuire dans des plats sautés plusieurs fois par semaine. Assurez-vous de peler le gingembre avant la cuisson.
Mettez deux grosses carottes, une pomme rouge dépecé et une tranche demi-pouce de gingembre épluché à travers un presse-agrumes pour une délicieuse boisson anti-âge. Buvez un verre de tous les jours.
Mettez quelques gouttes d`huile de gingembre dans votre hydratant préféré pour les avantages anti-âge pour votre peau.
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Buvez 2 à 3 tasses de thé au gingembre chaque jour. Utilisez les sachets de thé ou de faire votre propre thé en plaçant un pouce de pelé, le gingembre coupé en dés dans le fond d`une tasse de thé et couvrant avec 6 onces. de l`eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes, soulagent le gingembre et la boisson.
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Prendre un supplément de gingembre tous les jours, le matin. suppléments de gingembre viennent généralement sous forme de capsules et sont disponibles dans les magasins d`aliments naturels.
Conseils Avertissements
- Si vous utilisez la racine de gingembre frais, il est important de toujours éplucher complètement avant la cuisson ou manger. Alors que la peau ne sera pas vous blesser si vous mangez, il est très dure et fibreuse et peut être difficile à mâcher. peau de gingembre aussi ne pas très bon goût et peut ruiner la saveur globale d`un plat.
- Lorsque éplucher et couper une racine de gingembre frais, assurez-vous de se laver les mains après. Si vous ne le faites pas, et par inadvertance, mettez un doigt près de votre œil, il vous fera beaucoup de douleur qui nécessitera un bon 10 minutes de lavage des yeux pour soulager.
- Ne pas utiliser le gingembre pendant un mois avant ou un mois après avoir subi tout type de chirurgie. Le gingembre est un diluant du sang puissant et il peut causer des saignements excessifs à la fois à l`intérieur et l`extérieur de votre corps. Il peut également interférer avec les médicaments qui éclaircissent le sang que vous prenez. Si vous avez utilisé le gingembre avant une chirurgie programmée, assurez-vous de laisser votre chirurgien de savoir à ce sujet.