Comment Treats Rhumes avec le thé au gingembre
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Faire bouillir environ une cuillère à soupe de gingembre frais râpé dans quelques tasses d`eau. Vous pouvez également utiliser 1/3 à 1/2 c. gingembre en poudre.
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Laisser mijoter la racine de gingembre pendant 20 minutes. Bien qu`il soit frémissante, inhaler la vapeur. Cette inhalation soulage la congestion et des bronches rétrécies dilate les tubes.
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Buvez votre thé au gingembre avec un peu de sucre brun ou le miel si vous le souhaitez. Buvez sur un estomac vide de sorte qu`il peut être absorbé directement dans votre système. Pour ce faire, quelques fois par jour.
Répétez les trois premières étapes pendant que vous éprouvez des symptômes du rhume. Le gingembre peut aussi aider à soulager votre estomac, stimuler votre appétit et aide à la digestion.
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Préservez votre gingembre frais en le plaçant dans certains xérès et de le garder au réfrigérateur. Vous serez en mesure de cuisiner avec elle longtemps après votre froid a disparu.
Conseils Avertissements
- Il est préférable de boire du thé au gingembre au premier signe de rhume.
- gingembre vieux ou de gingembre « mère » est le meilleur et se trouvent sur les marchés chinois.
- Le thé de gingembre peut également être fait à partir d`une goutte de l`huile essentielle de gingembre ajouté à une tasse d`eau chaude.
- Ne prenez pas d`aspirine dans les 2 heures de thé au gingembre potable parce qu`ils sont tous les deux anticoagulants.
- Le gingembre est un diluant du sang afin de ne pas l`utiliser pour les 3 à 4 jours avant la chirurgie.
- Boire trop de thé au gingembre peut causer des brûlures d`estomac.