Comment griller Graines de tournesol
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Bien qu`il existe de nombreuses façons de profiter de graines de tournesol, fait ressortir leur grillage goût de noisette. Il y a trois façons de porter un toast graines de tournesol décortiquées. Poursuivez votre lecture pour.
Les choses dont vous aurez besoin
- Graines de tournesol
- Micro-ondes, cuisinière-top ou un four
- saupoudrage léger d`huile
graines de tournesol Toast au micro-ondes
Utilisez le micro-ondes pour griller les petites quantités de graines de tournesol à utiliser pour garnit ou petits en-cas. Rappelez-vous que les micro-ondes varient en puissance si l`expérimentation peut être nécessaire.
~ Sélectionnez un plat au micro-ondes avec un fond plat.
~ Placer moins de 1/2 tasse graines décortiquées de tournesol dans une seule couche et lisse jusqu`à ce qu`ils apparaissent régulièrement espacés.
~ Saupoudrer une petite quantité d`huile sur les graines de tournesol pour aider le processus de brunissement.Vidéo: Récolte de graines de tournesol.
~ Micro-ondes les graines de tournesol enduit d`huile à haute température pendant environ une minute.
~ Retirer les graines de tournesol du micro-ondes, mélanger puis à nouveau micro-ondes à puissance maximale pendant une minute.
~ Poursuivre ce processus, le contrôle des graines de tournesol après chaque intervalle d`une minute. Il faut généralement pas plus de 4 - 5 minutes au total pour les graines de tournesol à devenir parfumé et légèrement bruni.
graines de tournesol Toast sur le poêle-top
graines de tournesol sur le poêle grillage-top est préférable pour les lots de taille moyenne ou pour les graines de tournesol qui sera réduit en poudre et utilisés dans les recettes. La partie de la graine de tournesol en contact avec le poêle sera le plus sombre.
~ Sélectionnez une poêle lourde.
~ Graines de tournesol à feu moyen sec pendant 1 à 2 minutes ou jusqu`à coloration dorée et aromatique.
~ Portez une attention stricte, les graines de tournesol peuvent brûler rapidement sur le cuisinière.
~ Secouez la poêle fréquemment même pour dorer.
~ Enlever immédiatement les graines de tournesol grillées de la poêle chaude afin qu`ils ne continuent pas cuisiner.
graines de tournesol Toast dans le four
Four est le mieux pour griller grillant plus grandes quantités de graines de tournesol, fournissant un brun doré plus uniforme.
~ Préchauffer le four à 350 ° F (180 ° C).
Vidéo: Made in… Russie – Les KOZINAKI ou le Goûter aux GRAINES DE TOURNESOL SAIN et FACILE à réaliser!
~ Sélectionnez une plaque de cuisson avec des parois latérales de sorte que les graines de tournesol ne se déversent pas lorsque vous les remuer.Vidéo: Sweet Pumpkin - Griller des graines de courge
~ Éliminer les morceaux et 1 tasse de graines de tournesol décortiquées. (Si la recette pour les graines de tournesol hachées, vous pouvez les couper après grillage).
~ Propagation des graines de tournesol dans une seule couche sur la plaque de cuisson.
~ Graines de tournesol Toast au four préchauffé pendant 6 - 10 minutes ou jusqu`à ce qu`ils soient dorés, en remuant de temps en temps pendant le grillage.
~ Retirer du four lorsque les graines de tournesol sont un brun doré uniforme, peut-être plus d`or que brun. Gardez une surveillance étroite. En cas de doute, rappelez-vous qu`il est préférable d`enlever les graines de tournesol quand ils sont légèrement sous-grillé.~ Enlever immédiatement les graines de tournesol grillées de la plaque de cuisson chaude afin qu`ils ne continuent pas cuisiner.
Conseils Avertissements
- graines de tournesol grillées bon goût saupoudré dans le yogourt ou des céréales.
- Ajouter les graines de tournesol grillées aux salades et des soupes ou même un sandwich.
- graines de tournesol grillées restent frais dans un contenant hermétique pendant quelques semaines. Plus dans le congélateur.
- Si la préparation des aliments pour la société, de les informer lorsque vous servez des graines de tournesol grillées. Ceux qui sont allergiques aux arachides ou d`autres noix communes peuvent également être allergiques aux graines de tournesol.