Quels sont les dangers de manger trop de graines de tournesol?
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Alors que les graines de tournesol ont des avantages, tels que les protéines, ils peuvent aussi être malsaine si un trop grand nombre sont consommés.
Manger trop de quoi que ce soit, des graines de tournesol inclus, peut conduire à manger trop de calories. Selon l`Université du Wisconsin sciences de la santé, 1/2 tasse de graines de tournesol est de 375 calories.
graines de tournesol contiennent Salted beaucoup de sodium, ce qui pourrait conduire à l`hypertension artérielle et même des maladies cardiaques.
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Bien qu`il soit difficile de le faire, il est possible d`apport trop de vitamine B6 en mangeant trop de graines de tournesol. Sur B6 se compose surdosage généralement des picotements dans les mains et les pieds, manque de coordination musculaire et trébuchant.
Bombardements, broutait et mâcher des quantités de masse de graines de tournesol peut causer des dommages aux dents au fil du temps.
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Selon amour savoir Végétariens, évitez de manger trop de graines de tournesol qui sont frits ainsi que les graines qui sont chimiquement aromatisée.
Manger des graines de tournesol décortiquées peut causer une impaction des coquilles dans le rectum. Retrait des graines sous anesthésie générale est presque toujours nécessaire, les rapports des National Institutes of Health.