Comment Griller Snapper
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Marinade (facultatif)
- Sel
- Poivre
- pan de cuisson au gril
- Feuille d`aluminium
- spray d`huile d`olive
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Stocker vivaneau frais dans le réfrigérateur. Si vous ne l`utilisez pas dans les deux jours suivant la date d`achat, le congeler.
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Placez le vivaneau sur une grande assiette ou dans un plat allant au four et saupoudrer de sel et de poivre. Si marinage, étouffez le poisson avec la marinade, couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins une heure.
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Préchauffer le gril en haut. Étaler une feuille d`aluminium sur le fond d`une lèchefrite pour un nettoyage facile et pulvérisant de l`huile sur le dessus de la lèchefrite. Placer les filets de vivaneau sur le plateau.
Placez le moule dans le four pour que le haut des filets sont environ 4 pouces de la chaleur.
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Griller pendant trois à cinq minutes d`un côté, puis retournez, la cuisine trois minutes supplémentaires jusqu`à ce que le poisson soit bien cuit.
Conseils & Avertissements
- Si vous utilisez le vivaneau congelés, assurez-vous de décongeler au réfrigérateur.