Comment faire Batter Fried brocoli et chou-fleur pour les enfants

brocoli Friture et le chou-fleur dans la pâte les rend plus attrayant que les légumes simples à la plupart des enfants. Vous pouvez même engager les petits en leur demandant de vous aider avec les premières étapes de la préparation. Une fois que le plat est fait, servir comme un aliment de doigt avec certains des trempettes préférés des enfants ou le présenter comme un plat d`accompagnement plus standard.

Comment faire Batter Fried brocoli et chou-fleur pour les enfants

Les choses dont vous aurez besoin

  • Farine
  • Blancs d`oeufs
  • Huile végétale
  • Levure
  • Sel
  • bol
  • Fleurons de brocoli
  • fleurettes de chou-fleur
  • Serviettes en papier
  • assiette
  • casserole profonde
  • Huile d`arachide ou de soja
  • Cuillère ou pinces
  • récipient scellé, en option
Étape 1

Faire simple pâte à tempura qui utilise un rapport de 1 à 1 de farine et de l`eau pour sa base. Ajouter 2 blancs d`œufs, 2 cuillères à soupe d`huile végétale et une pincée de poudre à pâte et le sel pour chaque tasse de farine utilisée. Mettez de côté le bol de tempura.

Étape 2

Casser ou couper les fleurettes de brocoli et chou-fleur en petits morceaux et les mettre de côté à la pâte.

Étape 3

Couvrir une plaque avec plusieurs couches de serviettes en papier et le mettre à côté de votre surface de cuisson de sorte que vous pouvez facilement transférer les aliments à se vider.

Étape 4

Remplissez une casserole profonde avec environ 3 ou 4 pouces d`huile d`arachide, l`huile de soja ou une autre huile avec un point de fumée élevé. Faire chauffer l`huile à feu moyen jusqu`à ce qu`il scintille à chaud. Réduire la chaleur si elle commence à fumer.

étape 5

Diviser le brocoli et le chou-fleur en lots de taille poignée pour se préparer à la friture. Si les enfants ont été vous aider à ce point, demandez-leur d`attendre dans un endroit plus sûr.

étape 6

Tremper les fleurettes de brocoli et chou-fleur dans la pâte et de les transférer à l`huile chaude, soigneusement à l`aide d`une écumoire ou des pinces. Que les premiers alevins de lot jusqu`à ce que la pâte soit dorée, puis le transférer aux serviettes en papier sur la plaque. Répétez ce processus jusqu`à ce que vous avez frit tous les brocoli et le chou-fleur. Réfrigérer les restes de pâte dans un récipient scellé.

étape 7

Laisser les légumes frits refroidir pendant quelques minutes, puis les servir.

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