Les avantages de boissons gazeuses

Si vous avez besoin d`un pick-me-up rapide, la soude contenant de la caféine rend une option pratique. En plus de fournir un regain d`énergie, la caféine peut offrir des avantages pour la santé. Par exemple, une étude de 2006 publiée dans le « Journal des sciences neurologiques » a constaté que la caféine pourrait protéger contre la maladie de Parkinson. Selon Nouvelles médicales Aujourd`hui, il pourrait aussi protéger contre les accidents vasculaires cérébraux et le diabète de type 2.

Soda est souvent tourné en dérision pour contenir le sirop de maïs à haute teneur en fructose, qui a été lié à une augmentation des taux de triglycérides et de l`inflammation, selon Harvard Health Publications. Heureusement, beaucoup de boissons non alcoolisées fabricants prennent un tour plus sain et d`utiliser d`autres types d`édulcorants, tels que le stevia - ce qui est naturel et sans calorie - au lieu de sirop de maïs à haute teneur en fructose.