Comment se débarrasser de l`acide urique avec de l`eau

L`acide urique est un composé produit par le corps de purine, un composé trouvé dans les aliments. L`acide urique est nécessaire pour la fonction des cellules et est un antioxydant. L`excès d`acide urique est typiquement évacuée par les reins et est excrété dans l`urine. Cependant, des niveaux plus élevés que ceux qui peuvent être éliminés forment parfois des cristaux peu pointus autour des articulations. Ces cristaux irriter le tissu environnant, ce qui devient gonflé et douloureux. On appelle cela la goutte. En plus d`un régime alimentaire faible en purines et des médicaments, débusquer excès d`acide urique est la meilleure façon de prévenir la goutte. Vous pouvez utiliser l`eau pour aider à le faire.

  • Améliorer l`efficacité des inhibiteurs d`acide urique par l`eau potable pour évacuer les sous-produits de ces médicaments.



  • Prévenir la déshydratation, ce qui déclenche une augmentation de l`acide urique et crises de goutte, en buvant beaucoup d`eau. Boire beaucoup d`eau dilue la quantité d`acide urique dans le corps.

  • Boire 12 huit verres d`eau par jour pour une utilisation en tant que remède pour des niveaux élevés d`acide urique.
    Vous devrez peut-être augmenter que par temps chaud ou si vous exercez fortement.

  • Traiter l`eau comme un médicament. Prenez une dose (un verre) à des périodes déterminées comme vous le feriez une pilule si elle vous aide à ne pas oublier.

  • Siroter toute la journée peut aussi être utile pour répondre à vos besoins. Si vous avez du mal à boire de l`eau ordinaire, en ajoutant une très petite quantité de jus de fruit ou un jus de citron ou de lime donne la saveur de l`eau sans tenir loin des bienfaits de l`eau pure.

  • Si vous ne pouvez absolument pas boire beaucoup d`eau, puis boire autant que vous pouvez, tout en remplaçant par d`autres boissons non diurétiques pour quelques verres de celui-ci. boissons comprennent Diurétique café, thé contenant de la caféine, de la soude contenant de la caféine et les boissons alcoolisées.

Conseils Avertissements

  • Boire beaucoup d`eau et manger un régime alimentaire faible purine a été montré efficace pour prévenir les calculs rénaux ainsi.
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