Comment nettoyer l`acide urique de votre sang
Des niveaux élevés d`acide urique dans le sang peut conduire à une variété de conditions. L`un de la goutte est la plus courante, dans laquelle les cristaux d`acide urique accumulent dans les tissus conjonctifs des articulations. Gout est une condition extrêmement douloureuse dans laquelle le mouvement des articulations est sévèrement limitée et la zone touchée est très douloureuse au toucher. L`une des façons d`éviter ou d`éliminer les cristaux d`acide urique est de réduire la quantité d`acide urique dans le sang, qui sera ensuite aider à dissoudre les cristaux d`acide urique existants ainsi que prévenir la formation de nouveaux.
Comment nettoyer l`acide urique dans le sang
Mangez végétarien. L`acide urique est souvent comme sous-produit du métabolisme de certains acides aminés qui sont abondants dans les protéines animales. L`adoption d`un régime végétarien vous aidera à réduire la quantité d`acide urique dans le sang.
Évitez la caféine. Non seulement la caféine stimule la production d`acide urique, mais il déshydrate aussi le corps, conduisant à une accumulation supplémentaire d`acide urique dans le sang. Les gens qui cherchent à nettoyer l`acide urique de leur sang devrait réduire leur consommation de café, thé et boissons gazeuses contenant de la caféine.
Éliminer l`alcool. Le métabolisme de l`alcool crée de l`acide urique comme sous-produit. Il déshydrate aussi le corps.
Boire de grandes quantités d`eau. L`acide urique est traité et éliminé par les reins. Boire beaucoup d`eau gardera les reins actifs, qui sera ensuite purifier l`acide urique du sang.
Prenez vos médicaments. Si les étapes ci-dessus ne parviennent pas à réduire votre acide urique, il y a certains médicaments, tels que l`allopurinol, ce qui réduira la production d`acide urique.