Comment Décongestionner Sinus profonde dans les Sinus
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La congestion des sinus est voies nasales gonflées en raison d`allergies, le rhume ou la grippe, des polypes nasaux ou d`une infection. La congestion peut être un symptôme de la sinusite, les effets secondaires des médicaments ou un certain nombre de raisons, selon la Clinique Mayo. Il existe plusieurs méthodes de traitement de la congestion. Certains traitements sont holistiques, tandis que d`autres utilisent des médicaments en vente libre. Avec autant de remèdes à la congestion des sinus, une personne est certain de trouver de l`aide pour la condition.
Eau potable. La Clinique Mayo suggère de boire beaucoup de liquides pour aider à décongestion nasale. L`eau dilue et fluidifie le mucus épais qui provoque le gonflement. L`American Dietetic Association recommande un apport quotidien de 64 onces. des fluides. L`eau potable débusque également les bactéries ou d`autres toxines qui peuvent contribuer à la congestion.
À vapeur les sinus. Ceci est un autre moyen facile d`ouvrir les cavités des sinus et provoquer le drainage. Une douche chaude aide et n`a donc inhaler profondément la vapeur d`eau à partir d`un pot d`eau bouillante. Mettez une serviette sur votre tête et se pencher sur le pot une fois que vous avez désactivé le poêle. L`article intitulé « Remède à la maison pour l`infection Sinus » sur l`infection sinusale site d`aide suggère de respirer dans la vapeur pendant deux à trois minutes quelques fois par jour.
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Utilisez décongestionnants. De nombreux décongestionnants sur le marché soulagent la congestion des sinus temporairement. Ces médicaments limitent les vaisseaux sanguins dans les cavités nasales de sorte que le gonflement diminue. Les exemples sont Sudafed et Afrin. Ces médicaments ne doivent être pris pendant quelques jours. utilisation plus peut entraîner une congestion plus sévère, selon la Clinique Mayo.
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Utilisez l`ail. Herboriste pense que l`ail a des propriétés antibactériennes et antifongiques. L`arôme fort de l`ail est également utile pour ouvrir les sinus. L`article « Remède à la maison pour l`infection Sinus » suggère également de prendre des capsules d`ail comme un remède pour les problèmes de sinus. Une autre option consiste à placer les gousses d`ail hachées-en un bol d`eau chaude et inhaler la vapeur pendant quelques minutes.
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Voir un docteur. Un médecin a accès à de nombreux médicaments qui sont efficaces dans le traitement de la congestion des sinus profond. corticoïdes par voie nasale comme Flonase et corticostéroïdes par voie orale ou par injection permet une congestion sérieuse, selon la Clinique Mayo. Les antibiotiques sont prescrits si la congestion est causée par une infection bactérienne. désensibilisation sont données si les allergies provoquent la congestion des sinus
Élevez la tête. La nuit, il est une bonne idée de dormir avec votre tête surélevée. Cela contribue à rendre le drainage des sinus cavités plus facile. Ajouter un oreiller supplémentaire pour obtenir la hauteur.
