Comment faire pour soulager la congestion nasale

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Vidéo: Remèdes maison pour la congestion nasale

Essayez sur les médicaments en vente libre. Recherchez les médicaments contenant les décongestionnants et les antihistaminiques. Décongestionnants réduira l`enflure dans les voies nasales, tandis que les antihistaminiques sécheront excès de mucus. médicaments populaires pour la congestion nasale comprennent Claritin et Sinutab. Vous pouvez également acheter des produits combinés tels que le Tylenol Sinus ou Advil Rhume et Sinus, qui combinent un analgésique avec un décongestionnant.

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Utilisez le spray nasal pour un soulagement instantané. Les vaporisateurs nasaux tels que Afrin fournissent un soulagement instantané mais parfois temporaire de la congestion nasale. Bien qu`ils ne peuvent pas guérir les causes de la congestion nasale, les vaporisateurs nasaux vous aider à vous sentir mieux. Ne pas utiliser un spray nasal pour plus de trois ou quatre jours sans consulter un médecin. Plus l`utilisation de ces aérosols peuvent causer vos symptômes empirent et certaines personnes peuvent devenir accro.

Faire bouillir l`eau et le sel dans une petite casserole. Éteignez le poêle et attendre jusqu`à ce que le mélange soit refroidi à une température tiède. L`utilisation d`un compte-gouttes, mettre trois ou quatre gouttes de l`eau salée dans chaque narine. Gardez appuyé la tête en arrière pendant deux minutes. Répétez deux à trois fois par jour pour aider à soulager la congestion nasale.

À vapeur vos sinus. Faire bouillir l`eau dans une grande casserole. Ajouter les feuilles de menthe ou de feuilles d`eucalyptus en ébullition. Retirer la casserole du feu. Alors que l`eau est encore chaude et cuisson à la vapeur, maintenez votre visage directement sur la casserole pour laisser la vapeur entrer vos voies nasales. Vous pouvez mettre une serviette sur votre tête pour former une tente et de garder la vapeur.

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Massez votre visage. Masser les côtés de votre nez, le front et d`autres points de pression sur votre visage aidera à réduire l`enflure dans vos sinus et passages de réduire la congestion nasale.