Comment briser déterrage Sinus & glaire

Utilisez décongestionnants. Les décongestionnants sont plus en vente libre et des médicaments d`ordonnance qui soulagent la pression des sinus et de la congestion. Ces médicaments contiennent chimiques tels que les corticoïdes qui traitent l`inflammation provoquant le gonflement. Ces décongestionnants sont généralement de pulvérisations nasales, mais ils peuvent aussi être des pilules. Suivez les indications de l`étiquette. Soyez certain d`utiliser les décongestionnants pour quelques jours. Plus l`utilisation peut aggraver les symptômes.

Eau potable. La Clinique Mayo recommande de boire beaucoup de liquides. L`eau dilue les substances toxiques qui peuvent contribuer à la pression du sinus et du mucus. L`eau amincit également le mucus pour faciliter le drainage. Les liquides à éviter sont l`alcool et la caféine, les deux qui font la condition des sinus pire. Essayez d`ajouter le vinaigre de cidre de pomme à l`eau que vous buvez l`acide acétique dans les pauses de vinaigre dans le mucus épais.

Utiliser la vapeur. La vapeur est une façon apaisante pour réduire les maux de tête. La chaleur détend les muscles qui causent les maux de tête. La vapeur humide ouvre également les cavités des sinus et desserre le mucus de sorte qu`il peut drainer. Prenez un bain ou une douche chaude et respirer la vapeur. Une autre façon de vapeur sinus est en se tenant debout sur une casserole d`eau très chaude. Ajouter l`ail frais dans la casserole d`eau. Herboristes dire que l`ail a des propriétés antibactériennes qui peuvent tuer les germes qui causent des problèmes de sinus.

Utilisez des analgésiques. Il y a beaucoup de analgésiques en vente libre pour la pression des sinus et des maux de tête de sinus.

Utilisez des antibiotiques. Pour les infections graves, la Clinique Mayo suggère des antibiotiques. Consultez un médecin si vos symptômes empirent. Elle peut prescrire l`antibiotique pour votre problème particulier. Les antibiotiques tuent les germes qui peuvent causer l`infection ou des symptômes.

Utiliser l`irrigation nasale. Un kit d`irrigation nasale utilise une solution saline chaude en sel naturel pour nettoyer et désinfecter les sinus les voies nasales. kits d`irrigation nasale sont vendus dans les pharmacies. Selon des études réalisées à l`Université de Wisconsin Medical School, l`irrigation nasale si elle est utilisée régulièrement est un moyen efficace pour soulager la congestion des sinus et d`autres symptômes affectant les sinus.