Qu`advient-il du corps lorsque vous ne buvez pas assez d`eau?

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Déshydratation est responsable des effets physiques sur votre corps par pas assez d`eau potable. Il peut se produire pour diverses raisons, mais l`une des raisons les plus courantes ne consomme pas assez d`eau. Ceci est particulièrement important si vous pratiquez une activité physique, vous perdez plus d`eau par la sueur que vous le faites en restant en sommeil.

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Pendant les premiers stades de la déshydratation, vous remarquerez peut-être peu d`effets physiques à l`exception de la soif. Comme la déshydratation progresse, votre urine peut devenir jaune foncé ou décolorés, et vos jambes et les bras peuvent commencer à ressentir des crampes. Vous pouvez rencontrer la peau sèche et chaude, une sécheresse de la bouche, la langue sèche et épaisse salive. fluides par Reconstituant l`eau potable ou des boissons sportives avec des électrolytes devrait inverser les effets de la déshydratation, mais visiter un hôpital si vous continuez à éprouver des symptômes de déshydratation.

Comme la déshydratation devient plus grave, les symptômes augmentent en intensité. Vos muscles commencent à se contracter et vous pouvez rencontrer un ventre ballonné. Votre respiration devient plus rapide que la normale. En cas de déshydratation sévère, votre cœur peut échouer, ce qui entraîne des dommages cardiaques permanents ou la mort. Si vous remarquez ces symptômes dans votre corps, vous devriez arriver à un hôpital immédiatement. Une déshydratation sévère est traitée par les médecins qui utilisent des fluides par voie intraveineuse pour inverser les effets de la déshydratation.

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Une femme enceinte qui ne boit pas assez d`eau risque d`endommager son corps et le corps du fœtus à l`intérieur, si elle permet la déshydratation de progresser. Un fœtus qui connaît la déshydratation dans le premier et le deuxième trimestre de la grossesse peut avoir des extrémités déformées en raison d`un manque de liquide amniotique dans l`utérus de la mère, qui garde le bébé de se reposer contre l`utérus de la mère. Au cours des deuxième et troisième trimestres, la déshydratation peut entraîner une naissance prématurée, ce qui peut entraîner la désinformation physique permanente pour le bébé ou même la mort.