Comment mélanger les vitamines topiques

Vidéo: Homemade Nail Polish Remover - Non-Toxic and Acetone Free

Utilisez une crème à la vitamine E pour inverser les dommages UV. Selon une Juillet 2008, un article du Journal des médicaments en dermatologie, la crème de la vitamine E a été montré pour diminuer les rides et la décoloration des rayons UV nocifs.

Vidéo: Estompez vos taches brunes avec ces incroyables remèdes naturels !

Utilisez une crème de vitamine C pour protéger votre peau. Topique vitamine C a beaucoup en commun avec la vitamine E en ce qu`il aide à réparer la peau endommagées par les UV et lisser les rides. Lorsqu`il est utilisé par voie topique, la vitamine C peut également protéger votre peau contre les rayons UV nocifs du soleil.

Utilisez rétinol pour lisser la peau rugueuse et prévenir l`acné. Rétinol contient rétinoïdes, qui viennent de la vitamine A. Les rétinoïdes sont solubles dans les lipides, ce qui signifie qu`ils peuvent pénétrer dans la peau facilement. Lorsqu`il est utilisé par voie topique, le rétinol a été montré pour lisser la rugosité de la peau. Il peut aussi aider à prévenir les poussées d`acné. Il aide également les dommages UV de réparation.

Mangez plus de viande, poissons et produits de blé entier. Afin de profiter de la peau en améliorant les prestations de niacinamide (principe actif de la vitamine B3), de manger plus de viande, du poisson et des produits à grains entiers est essentiel. Ces aliments contiennent les plus grandes quantités de nicotinamide, ce qui peut aider à même votre teint.

Vidéo: C`est pas sorcier -FRUITS ET LEGUMES : un jardin extraordinaire

Vidéo: cette crème faite maison vous aidera à vous débarrasser des rides et rendra votre peau plus lumineus

Appliquer la crème niacinamide directement sur la peau. Son été montré pour traiter la peau sèche, l`acné, les dommages UV, les troubles cloquage. Comme une crème peut également être appliquée à des coupures et des écorchures pour aider dans le processus de guérison.

Utilisez les vitamines A, C et E ensemble. Les vitamines topiques ci-dessus peuvent être utilisés ensemble. De nombreux produits sur le marché contiennent un ou plusieurs de ces vitamines de toute façon. Un mélange populaire comprend les vitamines A, C et E. Combinées, ces vitamines peuvent protéger la peau contre les polluants nocifs sur l`environnement et aux rayons UV.

Mélanger un peu de vitamine K dans votre régime. Étant donné que les utilisations de la vitamine K sont si différents que les vitamines topiques énumérés dans la première section, une crème vitamine K peut être utilisé avec l`un d`eux. Généralement, il est appliqué aux jambes des femmes pour réduire l`apparence des veines d`araignée, des ecchymoses, des cicatrices et des vergetures.