Prénatale Vitamine et la croissance des cheveux

Les vitamines prénatales diffèrent de multivitamines régulièrement en ce qu`ils contiennent de l`acide folique, le fer et le calcium, qui sont essentiels au développement du cerveau et la moelle épinière d`un foetus. Autres vitamines trouvées dans une multivitamine prénatale comprennent les vitamines A, D, C, B12 et E, qui sont tous nécessaires pour les ongles, des cheveux et de la peau.

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Prendre une vitamine prénatale compensera tous les nutriments dont vous ne recevez pas de votre alimentation. Les problèmes avec les ongles peuvent être le résultat d`une carence. Compenser les carences peut être bénéfique pour plus que vos ongles. La vitamine C améliore le système immunitaire et aide la vitamine D dans votre corps l`absorption du calcium, ce qui contribue à la prévention de l`ostéoporose.

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Les vitamines prénatales ne pas augmenter vos chances de grossesse. Les vitamines ne contiennent pas d`hormones et donc ne pas augmenter la fertilité. Prendre une vitamine prénatale ne garantit pas que vos ongles va croître plus vite, plus ou plus fort. Les vitamines ne peuvent compenser les lacunes, si vos ongles sont faibles en raison de quelque chose d`autre qu`une carence en vitamine, il est peu probable qu`une multivitamine résoudre le problème.

Les raisons que les vitamines prénatales sont susceptibles de résultats en plus forte, les ongles plus longs ont rien à voir avec le fait qu`ils sont des vitamines prénatales. Le même effet peut être obtenu en prenant une multivitamine régulière qui contient des vitamines A, D, C, B12 un E. Même en ajoutant des aliments comme les œufs, qui contiennent B12 et d`agrumes, qui contient de la vitamine C, fournira les éléments nutritifs nécessaires pour les ongles plus forts. Une vitamine prénatale peut contenir une dose plus élevée de ces vitamines. Cependant, votre corps ne peut absorber une certaine quantité de nutriments. Tous les excès sont vidées, ne sont pas stockées. Sauf si vous êtes gravement déficient en une ou plusieurs de ces vitamines, il est peu probable que votre corps bénéficiera de l`excédent de nutriments que les vitamines prénatales fournissent.

Vous devriez toujours consulter votre médecin avant de commencer une nouvelle multivitamine. Les problèmes avec les ongles indiquent souvent des problèmes de santé plus graves et doivent être portées à l`attention de votre fournisseur de soins de santé.