Vitamines pour Healthier prénatale cheveux, les ongles et la peau
Cheveux
Les vitamines prénatales aide cheveux poussent plus vite, plus fort, plus longtemps et en meilleure santé parce qu`ils contiennent des vitamines A, B-6 et C, ainsi que l`acide folique, le magnésium et le zinc. L`augmentation de la consommation d`eau fait également partie des cheveux plus sains. Rester hydraté empêche les cheveux cassants.
Prendre des vitamines et rester hydraté peut renforcer les cheveux.
Ongles
Les vitamines A, C et B12, acide folique et le zinc peuvent aider à prévenir les ongles secs, cassants et fendus. Une carence en ces vitamines et minéraux peut causer hangnails.
mordre des ongles peut contrer les bienfaits des vitamines.
Peau
Prendre des vitamines C et E peuvent aider la peau endommagée par le soleil. La vitamine A contribue à la peau sèche ou squameuse. complexe de la vitamine B contribue à rendre la peau un aspect plus hydratée et plus jeune. Le zinc aide à traiter l`acné. Selon WebMD, l`application de ces topique, lorsque cela est possible, offre de meilleurs résultats de la peau.
Les vitamines et les crèmes pour la peau d`aide topique regarder plus sain.