Quelle est la différence dans les vitamines prénatales et multivitamines?
Contenu
- Calcium
- Vidéo: différence entre acide folique et folate
- Zinc
- Vidéo: multivitamine prénatale ou acide folique seul? comment choisir votre vitamine durant la grossesse?
- Acide folique
- Vidéo: la vitamine c : rôles , carence , recommandations , sources alimentaires / noura marashi
- La vitamine a
- Vitamine c
- Dha
- Vidéo: liste des aliments riche en acide folique grossesse traitement anemie faible taux hémoglobine
Calcium
Vidéo: différence entre acide folique et folate
Le calcium favorise le développement osseux et circulatoire chez le fœtus. Les vitamines prénatales contiennent généralement de 300 mg par jour.
Zinc
Vidéo: Multivitamine prénatale ou acide folique seul? Comment choisir votre vitamine durant la grossesse?
Une étude publiée par le Centre de nutrition humaine, ministère de la Santé International et de la Johns Hopkins School of Hygiene et de la santé publique a indiqué que la prise de suppléments de zinc pendant la grossesse a un impact positif « le développement neurocomportemental du foetus. »
Acide folique
Vidéo: La VITAMINE C : rôles , carence , recommandations , sources alimentaires / Noura Marashi
Selon la clinique Mayo, « L`acide folique aide à prévenir les malformations du tube neural --- anomalies graves du cerveau et la moelle épinière. L`acide folique peut également diminuer le risque d`accouchement prématuré et de faible poids à la naissance. » Bien que l`acide folique est disponible dans les multivitamines, les multivitamines ne contiennent pas la quantité nécessaire pour les femmes enceintes de 1 mg par jour.
La vitamine A
Les multivitamines contiennent trop de vitamine A à être en bonne santé pour les femmes enceintes. De grandes quantités de vitamine A sont associés à des malformations congénitales, y compris les cavités abdominales ouvertes et des malformations cardiaques.
Vitamine C
Selon une étude réalisée par la grossesse Cochrane et essais Childbirth Group Register, des quantités accrues de vitamine C sont essentiels pendant la grossesse pour prévenir la pré-éclampsie, l`anémie et un faible poids à la naissance. Pour cette raison, les vitamines prénatales sont emballés avec généralement 400 pour cent de la dose quotidienne de vitamine C.
DHA
Vidéo: liste des aliments riche en acide folique grossesse traitement anemie faible taux hémoglobine
Une étude publiée par le Journal for Progressive Lipid développement a révélé que « les enfants dont les mères ont été enrichis en DHA pendant la grossesse avait amélioré la fonction cognitive, l`acuité visuelle et l`amélioration du développement du cerveau global. »