Les aliments à faible budget de survie
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Urgences frappent au hasard et incommode, tant de personnes choisissent de créer une offre de survie des aliments, stockés à la maison ou dans un sac de survie spéciale. Prévoyez de stocker au moins trois jours&# 039-de la valeur de la nourriture en cas de catastrophe naturelle ou d`urgence personnelle. Camping et articles de sport magasins offrent souvent des aliments de survie et de stockage à long terme, mais ces aliments produits dans le commerce peuvent être coûteux. Heureusement, il existe une variété d`options à faible coût pour répondre à tous les budgets.
Acheter des fruits lyophilisés ou utiliser un déshydrateur pour faire votre propre. fruits secs dure de longues périodes dans une variété de conditions météorologiques et est relativement peu coûteux. Professionnellement aliments séchés peuvent durer jusqu`à 30 ans. Si vous séchez vos propres fruits, sceller dans un sac en plastique étanche à l`air pour le garder frais et de conserver sa saveur.
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Saccadés, une viande dure, séchée, est la nourriture de survie idéale, car elle n`est pas affectée par la chaleur et l`humidité. Faites votre propre saccadé à la maison ou l`acheter en vrac à votre épicerie préférée. Jerky est généralement consommé comme collation ou partie d`un repas.
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Produit commercialement mélange de sentiers est cher et est souvent recouvert de sirop de maïs à haute teneur en fructose. Pour une alternative à faible budget, à votre propre mélange de sentiers à la maison. noix Sélectionnez, céréales, bretzels et d`autres ingrédients savoureux que vous aimez. Mélanger le tout dans un grand bol et emballer dans des sacs en plastique individuels. Portez votre mélange de sentiers dans votre sac de survie ou la conserver dans un congélateur à long terme.
barres granola maison sont une excellente nourriture de survie, riches en fibres et plein de graines de santé. Évitez d`acheter des barres granola achetés en magasin, qui sont coûteux et plein de sucre, car ils vous amener à avoir faim à nouveau assez rapidement.
Les haricots sont un aliment de survie idéale, car ils sont faciles à transporter, cuisiner et préparer. Les haricots sont pleins de protéines et de satisfaire votre appétit pendant des heures après que vous mangez. Les haricots en conserve bien ranger et facilement sur les étagères. Si vous choisissez de la nourriture pour un sac de survie, choisir les haricots ensachés, qui sont plus légers à transporter.
