Raffinée sans sucre Pops fruits surgelés
Contenu
- Les choses dont vous aurez besoin
- Étape 1: mélanger les ingrédients
- Étape 2: verser dans un moule pop ice
- Étape 3: insérez les bâtons et le gel
Creamsicles sont une délicieuse gâterie pendant l`été. Alors que des sucettes glacées achetés en magasin sont pratiques et savoureux, ils sont fabriqués avec le sucre raffiné et les produits laitiers et ne sont pas l`option la plus saine pour le dessert. Faire vos propres sucettes glacées sans sucre raffiné est facile, que vous pouvez utiliser tout édulcorant liquide, comme sirop d`érable pur, agave ou de miel. Mélanger les fruits ensemble frais, lait de coco et sirop d`érable pur pour le dessert d`été plus sain.
Les choses dont vous aurez besoin
- 3 tasses de framboises mûres
- 1 14 onces de lait de coco riche en matière grasse
- 1/3 tasse de sirop d`érable pur (ou sirop d`agave)
- 2 cuillères à soupe de jus de citron ou de lime
- 1/2 cuillère à thé d`extrait de vanille pure
Étape 1: Mélanger les ingrédients
Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu`à consistance lisse.
Étape 2: Verser dans un moule Pop Ice
Verser le mélange lait de coco framboise en 10 3 onces moules pop glace. Laissez une petite quantité de chambre au-dessus de chaque moule, comme le liquide se développera tout en gelant.
Étape 3: Insérez les bâtons et le gel
Couvrir et insérer un bâton dans le centre de chaque moule. Placer les moules dans le congélateur et congeler pendant 5 heures.
Lorsque vous êtes prêt à manger, courir à l`extérieur des moules sous l`eau chaude pendant 10 à 15 secondes. Tirer sur les bâtons pour libérer les sucettes glacées des moules.
Comment faire marbré Ice Pops
Tout en mélangeant tous les ingrédients ensemble est un moyen rapide et facile à préparer vos sucettes glacées, vous pouvez mélanger les ingrédients séparément pour créer un effet marbré.
Les choses dont vous aurez besoin
- 3 tasses de framboises mûres
- 1 14 onces de lait de coco riche en matière grasse, divisée
- 1/3 tasse de sirop d`érable pur (ou de nectar d`agave), divisé
- 2 cuillères à soupe de jus de citron ou de lime, divisée
- 1/2 cuillère à thé d`extrait de vanille pure
Étape 1: Mélanger le fruit
Mélanger les framboises avec 3 cuillères à soupe de lait de coco, la moitié du sirop d`érable et la moitié du jus de citron ou de lime. Une fois mélangé, transférer le mélange dans un bol en verre ou une tasse de mesure de liquides et rincer le mélangeur.
Étape 2: Mélanger le lait
Vidéo: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles Version)
Mélanger le lait de coco restant, le sirop d`érable, le jus de citron et l`extrait de vanille dans le mélangeur bien mélanger.
Étape 3: Remplir la glace Pop Moisissures
En alternance avec les mélanges de framboise et de noix de coco, remplir les moules une cuillère à soupe à la fois.
Étape 4: Insérez Sticks et le gel
Vidéo: NANIHI CUISINE #1 Des glaces saines & délicieuses avec YONANAS
Une fois que vous avez utilisé à la fois la framboise et les mélanges de noix de coco, couvrir les moules et insérer des bâtons dans les centres. Placez le moule dans le congélateur pendant 5 heures ou jusqu`à ce que complètement gelé.
Pour servir, exécuter l`extérieur du moule sous l`eau chaude pendant 10 à 15 secondes, puis tirer doucement sur les bâtons pour libérer les sucettes glacées de leurs moules.
