Combien est-ce les sacs de boxe Weigh?

Le poids d`un sac de boxe a un impact direct sur le montant de celui-ci offre une formation résistance dans une séance d`entraînement. Plus le sac, plus la force qu`il faut pour le déplacer, mais aussi le plus grand risque de blessure le sac pourrait poser aux mains et aux poignets.

Ce sont le sac de boxe classique. L`exemple classique pèse environ 70 lbs., Mais il existe des modèles plus lourds qui pèsent 100 à 200 lbs.

sacs d`eau offrent une plus grande sécurité pour les mains et les poignets. Le sac normal est de 70 ou 100 lbs., Mais ces sacs sont fabriqués en poids jusqu`à 150 lbs.

Spécialement des sacs en forme existent pour travailler sur des formes particulières d`attaque tels que le sac uppercut ou un sac de goutte d`eau. Ceux-ci pèsent souvent 60 à 80 lbs.

Un sac autoportant aura souvent 150 à 200 lbs. de poids rempli d`eau ou de sable pour l`ancrer au sol, mais cela n`a rien à voir avec la résistance du sac. Cela est plutôt déterminé par le ressort du sac.

La dernière catégorie de sac de boxe est le sac à double extrémité, qui comporte une vessie remplie d`air. Ceux-ci vont peser onces et rarement beaucoup plus qu`un livre.