Qu`est-ce qu`un taux élevé de coeur?

Votre fréquence cardiaque devrait changer de façon significative du taux de repos au taux pendant l`exercice. Ce changement indique que votre cœur répond de façon appropriée les exigences supplémentaires de l`activité physique sur le corps. Cependant, s`il y a peu de différence entre les deux, il est un signe clair de votre coeur ne bat pas efficacement.

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Des études montrent qu`un rythme cardiaque élevé au repos augmente votre risque de crise cardiaque et les maladies cardiaques, avec une étude dans le Février 2009 British Medical Journal faisant un lien particulièrement fort entre un taux cardiaque et le risque de maladie cardiaque chez les femmes. Une fréquence cardiaque élevée qui dure depuis longtemps peut conduire à une cardiomyopathie, un épaississement du muscle cardiaque qui peut entraîner le pompage insuffisant du sang vers le cerveau et le reste du corps.

Il est important de se rappeler que votre rythme cardiaque et le changement de pression artérielle tout au long de la journée en réponse à l`activité, les hormones, l`humeur, la musique, le sommeil et d`autres facteurs. Ainsi, une fréquence cardiaque mesurée après avoir écouté de la musique hard rock dans une circulation dense est susceptible d`être supérieure à celle prise pendant que vous avez été au repos dans un hamac pendant une heure.

Une fréquence cardiaque élevée est généralement un signe de mauvaise santé cardiovasculaire, quelque chose qui peut être amélioré par l`exercice aérobie régulier, le sevrage tabagique, la perte de poids (si nécessaire) et un régime de santé. Certains médicaments, tels que les bêta-bloquants, peuvent aider à réduire votre fréquence cardiaque, mais ils devraient être pris en plus des améliorations de style de vie sain pour le cœur.

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Et l`obésité sont Inactivité pas les seules raisons possibles pour une fréquence cardiaque élevée. Si vous souffrez d`une arythmie ou un rythme cardiaque anormal, vous pouvez rencontrer des épisodes où votre fréquence cardiaque accélère. Il existe des médicaments et des interventions qui peuvent traiter des problèmes de rythme tels que la fibrillation auriculaire et tachycardie ventriculaire super. En bout de ligne, cependant, est que tout ce qui est la cause de votre fréquence cardiaque élevée doit être traitée, ainsi peut-être renverser tout dommage causé par une fréquence cardiaque élevée soutenue.