Est-Choucroute la réponse à la constipation chronique?

Choucroute est un légume riche en vitamine A, la vitamine C, le calcium et le fer. Il ne contient pas de matières grasses et est une bonne source de fibres. Il contient également de la vitamine K, de potassium, d`acide folique, de manganèse, de vitamine B6 et de cuivre.

Choucroute peut aider à stimuler le système immunitaire. Les phytochimiques dans Choucroute peuvent conjurer de nombreux maux (y compris la constipation) en augmentant l`immunité d`un corps. Il peut même être bénéfique dans la perte et le maintien du poids.

Choucroute est riche dans la bactérie lactobacilles plantarum. Cela aide à protéger et à équilibrer un niveau sain de bactéries dans le tractus gastro-intestinal du corps. Il aidera à la digestion et l`élimination des déchets du corps.

Une portion de 1 tasse de choucroute contient 4 grammes de fibres. Les fibres aident à soulager la constipation et déplacer les déchets rapidement et efficacement à travers le corps.

Choucroute et ses jus sont bénéfiques dans la dégradation des protéines. Il est connu pour soutenir les intestins en bonne santé, aider à la digestion, et cultiver la flore intestinale.

Un Choucroute remède contre la constipation est de boire un verre de 8 onces de jus de choucroute chaud directement suivi d`un verre de 8 onces de jus de pamplemousse non sucré. Ce remède populaire est devenu si populaire que le jus de choucroute se trouve maintenant sur de nombreuses tablettes des épiceries.