Avantages de citron eau et de miel
Les éléments nutritifs
Les citrons sont une source naturelle de la vitamine C, la vitamine B, des hydrates de carbone, le magnésium, le phosphore et le calcium. Le miel contient de la vitamine B, l`acide folique, la vitamine C, le calcium, le fer, le magnésium, le phosphore et le potassium.
Les maladies
Selon pioneerthinking.com, l`eau de citron et le miel peut soulager la toux et un mal de gorge. Vous pouvez boire ce mélange une fois par heure jusqu`à ce que vos symptômes disparaissent.
Perte de poids
Le miel est pensé pour aider à brûler les excès de graisse. Organicfacts.net vous recommande de boire un verre d`eau de citron et de miel tous les matins pour vous aider à perdre du poids. Vous pouvez aussi boire un verre après le dîner pour aider à brûler la graisse.
Composants
Pioneerthinking.com recommande que presser le jus d`un citron et mélanger avec demi cuillère à café de miel dans une tasse fraîchement bouillie d`eau.
Théories / spéculation
l`eau de citron n`a pas d`effets négatifs sur votre corps, mais il y a de spéculation que le miel peut effectivement entraver les efforts de perte de poids. Toutefois, selon organicfacts.net, le miel diffère de sucres raffinés en ce qu`il contient aussi des nutriments qui aident à prévenir les magasins de cholestérol et de graisse.