Que faire pour un mal de gorge?
<p>Un mal de gorge peut être un symptôme d`un rhume ou d`une grippe ou d`une autre maladie. Il peut se produire simplement à cause de l`atmosphère autour de vous, comme la chaleur sèche d`un four. Il existe de nombreux remèdes que vous pouvez essayer pour un mal de gorge. Avec le prix des visites chez le médecin et le fait que beaucoup de gens ne sont pas d`assurance, il est logique d`essayer de guérir vous-même un mal de gorge.
Vitamine C
La vitamine C contribue à renforcer le système immunitaire. Prendre de la vitamine C peut également aider à combattre les virus qui peuvent causer un rhume ou la grippe, ce qui provoque un mal de gorge. Il se trouve dans les oranges, les tomates, le brocoli et autres fruits et légumes. Vous pouvez aussi facilement sous forme de capsules. Pour aider à combattre un mal de gorge, prendre 1000 mg par jour. La vitamine C est également sous forme masticable, parfait pour les petits.
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