Comment développer les courbes féminines naturelles

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Mangez des produits à base de soja. Le soja contient des phytoestrogènes, l`équivalent de la nature de l`oestrogène. Comme l`oestrogène, une hormone féminine, phytoestrogènes peut aider à augmenter la taille des seins. Vous pouvez trouver le soja dans une variété de différentes formes, comme le tofu, edamame, beurre de noix de soja et le lait de soja.

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Essayez crèmes topiques. Il existe des lotions et des crèmes qui peuvent être appliqués pour augmenter progressivement la taille des seins, vous donnant des courbes plus féminines. En général, de tels traitements topiques contiennent des phyto-œstrogènes. Vous pouvez trouver ces crèmes dans la plupart des magasins-produits à base de plantes.

Exercice. Un tour de taille mince accentuera vos courbes féminines. Alors que vous ne pouvez pas choisir où vous perdez du poids, l`exercice cardiovasculaire peut vous aider à perdre du poids en général. Si vous perdez du poids, il finira par votre tour de taille. Course, le cyclisme, la natation et l`aérobic sont toutes les formes solides d`exercice cardio-vasculaire.

Soulever des poids. Si vous construisez des muscles sur la poitrine et les hanches, ils vont se démarquer plus. En conséquence, vos courbes féminines seront plus prononcés. Mettre l`accent sur les exercices de la poitrine, comme push-ups, les lignes de la poitrine et une presse à la poitrine, qui construisent les muscles pectoraux, aider à rendre vos seins paraître plus gros. Les exercices qui construiront le muscle sur vos hanches comprennent des squats et des mouvements brusques.

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Massez vos seins et les hanches. Un massage régulier augmente la circulation afin que le sang et les nutriments peuvent atteindre plus facilement une zone. La circulation accrue contribue à rendre la zone semble légèrement plus grand. Utilisez une pression ferme pour masser vos seins et les hanches par jour pendant au moins trois minutes.